AIを活用したSNSリサーチ術
ネタ切れと感覚頼りの運用から卒業。インサイト・コメント欄・競合投稿を「AIに貼るだけ」で分析する、リサーチの型を学びます。Instagramを例に進めますが、他のSNSでも同じ型が使えます。
このコースで学ぶ内容
レッスン1：なぜ「リサーチ」から始めるのか
- 投稿の質は「ネタ選び」で8割決まる
AIに丸投げしても伸びない 「リールの台本書いて」とAIに丸投げすると、誰が投稿しても同じような、量産型の投稿が出てきます。AIの性能が低いからではありません。渡している情報が少なすぎるからです。 AIが本当に力を発揮するのは、投稿を「書く人」としてではなく、あなたのアカウントの数字や反応を読み解く「分析官」として使ったときです。そして、投稿の質はネタ選びで8割決まります。ネタは感覚ではなく、リサーチから出てきます。 このコースで学ぶこと ①自分のインサイトをAIに分析させる ②コメント欄からフォロワーの悩みを掘り出す ③伸びている競合投稿を分解して転用する ④週1・30分のリサーチ習慣を作る すべて「AIに貼るだけ」でできる方法です。
- リサーチの素材は3つだけ
難しいツールは使いません SNSリサーチと聞くと専用の分析ツールを想像するかもしれませんが、必要な素材は、すでにあなたの手元にある次の3つだけです。 自分の投稿のインサイト（スクショを撮るだけ） コメント欄（自分の投稿でも、同ジャンルの人気投稿でもOK） 伸びている競合の投稿（台本・キャプション） 見るべき数字は「いいね」ではない 今のSNSで投稿の良し悪しを決めるのは、視聴維持（最後まで見られたか）・保存・シェアです。いいねの数より、この3つを軸に見る癖をつけましょう。ここから先のレッスンでも、AIへの指示はすべてこの観点で出します。
レッスン2：インサイト分析は「スクショを貼るだけ」
- スクショの撮り方（4ステップ）
数字が苦手でも大丈夫 インサイト分析と言っても、数字を自分で読み解く必要はありません。あなたがやるのはスクショを撮って、AIに貼るだけ。まずは撮り方から。実際の画面で見ていきましょう。 「伸びた投稿」と「伸びなかった投稿」の両方で撮る 手順3と4を、伸びた投稿・伸びなかった投稿の両方でやって、計4枚のスクショを用意します。比較対象があると、AIの分析の質が一気に上がります。スマホアプリでも流れは同じです（プロフィール → リールタブ → リールを開く → インサイトを見る）。 他のSNSでも同様です。TikTokなら投稿の「アナリティクス」、YouTubeショートならYouTube Studioのアナリティクス画面を、同じように上下2枚に分けて撮ればOKです。
- AIに貼って分析させる
分析はこのプロンプトに任せる 撮った4枚のスクショをAI（ChatGPTやClaude）のチャットに添付して、次のプロンプトを送ります。【 】の部分だけ自分用に書き換えてください。 スクショには「何のリールか」を必ず添える 数字のスクショだけを貼ると、AIは内容と紐づけた分析ができません。「1〜2枚目は『◯◯』のリール」と一言添えるだけで、分析の的確さがまったく変わります。
レッスン3：コメント欄は「悩みデータベース」
- フォロワーの悩みTOP5を出す
ネタ切れの正体はリサーチ不足 「次に何を投稿すればいいか分からない」というネタ切れは、才能の問題ではなくリサーチ不足です。コメント欄には、視聴者の悩み・質問・つまずきがそのままの言葉で書かれています。これはあなた専用の「悩みデータベース」です。 コメントを20〜30件コピーして、次のプロンプトと一緒にAIに貼るだけです。 自分の投稿にコメントが少なくてもOK まだコメントが集まっていない場合は、同ジャンルで伸びている投稿のコメント欄を使いましょう。あなたのターゲットと同じ人たちの悩みが集まっているので、リサーチ素材として同じように機能します。
レッスン4：競合投稿をAIで「分解」する
- 借りるのは「構成」、埋めるのは「自分」
伸びている投稿には「型」がある 伸びている投稿は、ほぼ例外なく「冒頭のフック → 悩みの提示 → 解決策 → 保存を促す締め」という構成でできています。この構成を目で見抜けるようになるのが理想ですが、最初はAIに分解してもらいましょう。 伸びている競合投稿の台本（話している内容の文字起こし）やキャプションをコピーして、次のプロンプトと一緒に貼ります。 丸パクリはNG 借りていいのは「構成」だけです。中身のエピソードや言葉は、あなたの実体験・一次情報で埋めてください。ここがAIにも競合にも出せない、あなただけの差別化ポイントになります。
レッスン5：週1・30分「AI振り返り会議」
- リサーチを「習慣」にする
毎週やることを固定する ここまでのリサーチを、週1回・30分のルーティンにまとめます。毎週やることは3つだけ。①今週のインサイトを貼る ②勝ちパターンを確認する ③来週のネタを3本決める。AIを「会議の相手」にすることで、ひとり運用でも振り返りが続きます。 分析は「AIに貼るだけ」の習慣にする リサーチは、頑張って時間を作るものではなく、毎週同じ手順で回す習慣にしてしまうのが一番です。この30分が、翌週の投稿すべての質を底上げしてくれます。
- 【おまけ】AIが自分でリサーチしに行く未来
AI活用には、この先がある このコースで学んだのは「レベル1：スクショを貼る」「レベル2：AIと一緒に分析・改善する」です。実は、その先の「レベル3」がもう来ています。AIエージェントに「私のインスタを分析して」と一言送ると、AIが自分でブラウザを開き、インサイトを見に行って、分析レポートまで作ってくれます。 レベル1：スクショをAIに貼る（今日からできる） レベル2：AIと一緒に分析・改善する（このコースで学んだこと） レベル3：AIエージェントが自分でブラウザを開き、リサーチしに行く（もう始まっている未来） でも、まずはレベル1から レベル3は「そういう未来がもう動いている」と知っておけば十分です。今日やることは変わりません。まずは今夜、伸びた投稿のスクショを1枚、AIに貼るところから始めましょう。